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中性脂肪のこと

中性脂肪って何?

中性脂肪の基礎知識がわかるページです。

中性脂肪が増える原因

中性脂肪も増えるには原因があります。原因要素について調べましょう

数値

I型やV型等、中性脂肪に関数数値がわかります。

HDL・LDLの関係

HDL・LDLコレステロールがどのように中性脂肪に関係しているのでしょうか。

病気

病気との関係

中性脂肪が原因となる病気について。

動脈硬化・糖尿病・痛風

動脈硬化や糖尿病・痛風といった病気と、中性脂肪の関連性。

数値を下げる

運動

中性脂肪の数値を下げる、運動方法を紹介。

中性脂肪を減らす成分

中性脂肪を減らすことができる成分を含んでいるものを紹介。

杜仲茶

杜仲茶と中性脂肪の関連性について

数値が高すぎて薬を飲むケースの例です。

食事

食事の摂り方

食事による中性脂肪を減らす、食品や食べ方。

食事・レシピ

中性脂肪になりにくい、食材をしようしたレシピ。

特定保健用食品

効果的な特定保健用食品で中性脂肪を改善

ダイエット

ダイエットで中性脂肪を減らす方法。